Padmasana: asana de la flor de loto y sus beneficios
Padmasana, o la asana de la flor de loto, es mucho más que una simple postura de yoga; es un símbolo profundo de la espiritualidad y el crecimiento personal. Originaria de las antiguas tradiciones del yoga, esta postura se asemeja a la belleza pura y la elegantísima forma de la flor de loto, que florece … Leer más